Cara Menentukan Prioritas Saat Semua Tugas Terasa Mendesak

Penelitian terbaru USC mengungkap paradoks aktivitas fisik: olahraga waktu luang turunkan risiko demensia, namun kerja fisik berat justru meningkatkannya.

Bagi sebagian orang, menunjukkan perasaan terasa lebih mudah dilakukan melalui perhatian kecil dan tindakan nyata.

Founder Yayasan Gerak Bareng, Ahmad Zaki Ali (Instagram @ahmadzaki_ali)berita Indonesia